ylpeyttä

Mie olin eilen ja tänään koulussa! Oon hyvin ylpeä itsestäni :) syömättömyys on helppoa kun ei ole rahaa millä ostaa ruokaa. Huomenna tulee palkka. Minusta tuntuu että huomenna en pysty olla ostamatta ruokaa ja ahmimatta. Yritän silti. Kaksi päivää syömättä. Tuntuu hyvältä.

I'll make it work

Mulla on nyt sellainen tunne, että mie pystyn tähän. Että mie pystyn lopettamaan bulimioimisen. En oo oksentanut nyt melkein viikkoon, ja oon tosi ylpeä itsestäni. Tosin, oon ollu äidin ja isän hoivissa kotona enkä täällä kämpillä. On siis tullu syöpöteltyä. Viimeviikko meni juopotellessa. Painoa on siis tullut lisää, huomaan sen. En tosiaan ole uskaltanut mennä vaa'alle, mutta tän viikon otan ihan puhdistautumisen kannalta, ja tänään pitää muutenkin paastota huomista vatsalaukun täyhystystä varten. Huominen menee huonovointisena koska pitää käydä verikokeissakin, eli enpä usko että Lucky pakottaa mua syömään. Keskiviikkona on koulua, ja pitkästä aikaa ajattelin oikeasti mennä. Olla koko päivän. Ja jäädä koulun jälkeen kirjoittamaan esseen, jota oon lykänny jo kaksi kuukautta. Torstainakin on koulua. Menen kyllä. Pakko on. Perjantaina ei kai olisi koulua, mutta ajattelin sanoa Luckylle että on, ja lähteä piiiiitkälle kävely/valokuvaus reippailulle koulun läheistölle. Viikonloppu on sitten taas eriasia.

Tein tälle viikolle ruokasuunnitelman, että onnistun saamaan vähän edes kiinni painostani, joka oli vielä hetki sitten melko hyvä. Laskelmieni mukaan säännöllisellä liikunnalla ja näin syömällä, mun pitäis saada painosta pois 2,5kg tällä viikolla. Nesteitä, niitä nyt ainakin, sillä mahani, sormeni, jalkani, poskeni... kaikki on aivan turvoksissa.

Maanantai - paasto

Tiistai - ei aamupalaa (koska lääkärissä), lounaaksi 50 g raejuustoa (35 kcal), iso tuopillinen jääkylmää vettä, puolikas banaani 60g (n. 50 kcal) muumimukillinen kahvia 2dl mustana (2 kcal), päivälliseksi pieni omena (n 40 kcal), illalliseksi iso mukillinen 4dl vihreää teetä (n.3 kcal), iso tuopillinen jääkylmää vettä

Keskiviikko - aamupalaksi 2dl kahiva (2kcal), luonaaksi pieni omena pilkottuna 50grammaan raejuustoa (75kcal), 2dl kahvia (2kcal), päivälliseksi 60g porkkanoita pilkottuna pieniksi (17kcal), iso tuopillinen kylmää vettä, 30g maitorahkaa 17kcal, illalliseksi vihreää teetä

Torstai - aamupalaksi kahvia (2kcal), lounaaksi puolikas banaani (50kcal) ja kahvia (2kcal), päivälliseksi lasillinen (2dl) rasvatonta piimää (76 kcal) ja iso tuopillinen jääkylmää vettä, illalliseki vihreää teetä

Perjantai - aamupalaksi kahvia (2kcal), lounaaksi pieni omena (40 kcal), päivälliseksi 2dl piimää (76 kcal), illalliseksi vihreää teetä

Ja joka välissä vettä. Paljon vettä.

Näin noudattelisin suunnilleen 100 kalorin päiviä, mutta saisin kuitenkin monipuolisesti syötävää ja hieman vaihtelua. Tässä mie pysyn. Ja mikäli tää toimii, jatkan sitä viikonlopun yli ja seuraavallakin viikolla. Ainakin luin jostain, että vaikka elimistö on säästöliekillä, jos se saa monipuolisesti jotain ruokaa, lopulta se luovuttaa, eikä mikään elimistö jaksa junnata säästöllä 100 kcal:lla päivässä :DDD

Nyt on hyvä fiilis. I'll make it work.