400

Nyt oon aloittanut (max) 400/kcal päivässä -dieetin. Eilinen ja tää päivä on menneet tosi hyvin, ei oo ollut edes nälkä, kun oon melkein kokoajan syönyt jotain pientä, eikä oo huimannutkaan, kun verensokerit on pysyneet tasaisena. Tällä dieetillä aion olla niin kauan, että saavutan mun tavoitepainon, 40 kg.

Oon myös kirjannut grammalleen syömiseni ylös kaloreineen päivineen, ja tarkistanut ne kalorilaskurilla. Se on kätevä ku siitä näkee prosentuaalisesti sen, mitä tulee eniten syätyy, protskuja, hiilareita vai rasvaa. Pitäs liittyy jäseneksi jos haluais enemmän tietoa... Blööh. Vois melkein.... :D

Oon pitkästä aikaa energinen. Nyt tuntuu pitkästä aikaa, että mulla on kontrolli. Että mie päätän, mitä mun ruokailuissa tapahtuu, ja milloin. Kävin tänään reippaalla iltakävelyllä, heh, sellaset puoltoista tuntia, joten tää päivä on todellakin mennyt nappiin. Toivottavasti jatkuukin tällaisella fiiliksellä tämä! En malta odottaa, että paranen tässä flunssasta, ja pääsen kunnolla lenkkipoluille taas, ja kunhan saan rahaa, että voin maksaa lukukausimaksun niin saan koulun puolesta käydä salilla ja joissain ryhmäliikunnoissa ym. Pieni lisämaksuhan siitä menee, mutta ei se mitään! Mikään ei pysäytä mua nyt, kun oon pitkästä aikaa päässy taas vauhtiin! Liikakilot, vapiskaa, te ette tässä kropassa enää kauaa mukana killu!